Le Coaching Holistique : Unifier le Corps & l’Esprit
Que vous traversiez une situation difficile ou que vous ayez tout simplement envie de cultiver votre joie et votre vitalité pour atteindre de nouveaux objectifs, le coaching holistique est l’approche qu’il vous faut.
Le coaching holistique repose sur trois piliers fondamentaux : le coaching conversationnel, le massage et le travail énergétique. Chacun de ces piliers apporte des bienfaits uniques et complémentaires, qui se combinent parfaitement pour favoriser l’épanouissement personnel.
Les 3 piliers du Coaching Holistique
Le Coaching Conversationnel
Offre un espace sécurisé pour explorer vos pensées, émotions et objectifs de vie.
À travers des questions ciblées et des exercices réflexifs, vous êtes guidé pour identifier les blocages, clarifier vos aspirations et élaborer des stratégies d’action.
Le Massage
Agit directement sur le corps physique pour libérer les tensions accumulées, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et induire une profonde relaxation. En relâchant les nœuds musculaires et en apaisant le système nerveux, le massage permet de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Le Travail Energétique
Explore les méridiens et les centres énergétiques du corps pour rétablir l’équilibre et l’alignement énergétique.
Des techniques telles que la méditation, la visualisation créative et le magnétisme sont utilisées pour dissiper les blocages énergétiques et revitaliser le flux d’énergie vitale.
En combinant ces trois approches, le coaching holistique offre un cadre complet pour explorer et transformer tous les aspects de votre être. Que ce soit pour surmonter des défis personnels, améliorer vos relations ou simplement cultiver la joie et la vitalité, cette approche sur mesure vous accompagne sur votre chemin de transformation.
Consultations
La séance dure 1h10 et se donne en présentiel à Saint-Gilles (le jeudi) ou à Uccle (les mardi, mercredi, vendredi et samedi). Les séances en présentiel peuvent être mixées avec du travail corporel (massage ou soin énergétique), selon le besoin ou le ressenti du moment.
La Découverte
Découvrez les bases du coaching holistique lors d’une séance immersive.
70€ / 1ère séance
80€ / séances suivantes
L’Essentiel
Formule de 3 séances, pour explorer les 3 piliers du coaching holistique et découvrir ses bienfaits de manière plus approfondie.
220€ / 3 séances
La Transformation
Formule de 6 séances, pour travailler différentes problématiques ou développer un sujet sur une plus longue durée, et intégrer les pratiques du coaching holistique dans votre quotidien.
420€ / 6 séances
Linda Lefebvre 